Az üléssel önmagában nincs baj, azzal már sokkal inkább, hogyan hosszantartóan tesszük azt. A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Almásy Csilla gerinc- és mozgásszakértő elmondja miért is baj a sok ülés, milyen…
Címke: 40 felett
Csutka István, vagy ahogy sokan ismerik, „Camino Steve” sikeres színész és táncos volt, öt évig a debreceni Csokonai Színházat is igazgatta, munkája kapcsán pedig bejárta a fél világot, de egyre inkább úgy…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Fekete Zsuzsa kommunikációs- és stílus szakértővel a kiégés jelenségéről beszélgetett Balázsy Panna. Mik a jelei? Mik a fázisai? Hogyan lehet felismerni azt, ha a munka-magánélet egyensúlya…
A tavasz az új kezdet, az újjászületés időszaka, amikor a régit, a nehézségeket elhagyhatjuk, és egy kiegyensúlyottabb, örömtelibb életet kezdhetünk. A nőknek a mindennapokban számtalan területen kell helytállniunk, méghozzá egyszerre. Ez pedig…
Amikor a számlabefizetéstől elkezdve, a kapcsolattartáson át, egészen az oktatásig ma már szinte minden online is lehetséges, a digitális detox jelensége sokaknak egyenlő a luxussal, holott pozitív hatásai már tagadhatatlanok. A Panna,…
Minden nő a tökéletes ruhatárra vágyik, köztük mi is. A Panna, csajok, satöbbi legújabb adásában Lendvai Lilla stylist a vendég, aki többek között arról is beszél, hogyan tudunk kialakítani egy olyan ruhatárat,…