Címke: 50 év felett

Vajon milyen minőségű időskor vár ránk?

Az Öngondoskodás Világnapját (International Self-Care Day) először 2011-ben tartották meg, és azóta minden évben július 24-én emlékeztet arra, hogy az öngondoskodásra a hét minden napján, a nap 24 órájában érdemes figyelni (24/7).…

A húsleves csodálatos hatásai – Panna, csajok, satöbbi podcast

A Panna, csajok, satöbbi legújabb adásban Király Éva, az Alaplébár megálmodója és tulajdonosa osztotta meg gondolatait az alaplevek és csontlevesek jótékony hatásairól, különös tekintettel az 50 év feletti hölgyek egészségére. Éva elmagyarázta,…