Az ételeinkben rengeteg olyan összetevő van, amikről talán nem is tudunk – de vajon milyen hatással vannak a szervezetünkre? A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Tóth Gábor élelmiszertudományi tanácsadóval beszélgetünk arról, hogy…
Címke: 50+
Leitner Olgi életmód tanácsadó, közösségépítő és író, akinek online közössége, a Serity – Rólad szól már közel 180 ezer főt számlál. Olgi hite szerint a siker kulcsa az önazonosság: legyen szó súlygyarapodásról,…
Minden sikeres férfi mögött áll egy erős nő – tartja a mondás. Mivel ez egy ötvenes nőknek szóló podcast-sorozat, most megfordítjuk ezt a gondolatot: vajon egy sikeres nő mögött is mindig ott…
Tabár-Halász Mariann eredetileg idegenvezetőnek, majd diplomatának készült, de már az egyetem alatt sikeres és elismert vállalkozást épített a dinamikus és kihívásokkal teli zenei menedzsment területén. Tapasztalt koncertszervezőként és kreatív producerként dolgozott, majd…
Az Öngondoskodás Világnapját (International Self-Care Day) először 2011-ben tartották meg, és azóta minden évben július 24-én emlékeztet arra, hogy az öngondoskodásra a hét minden napján, a nap 24 órájában érdemes figyelni (24/7).…
A szépség erő – vallja Feller Adrienne, aki úgy érzi, segítőnek született, hiszen már gyermekként is zsigerből tudta, hogy támasz szeretne lenni másoknak. A szépségterapeuta és illóolaj-specialista nemrég megjelent könyvében, az Ezerarcú…