Címke: 50+

A húsleves csodálatos hatásai – Panna, csajok, satöbbi podcast

A Panna, csajok, satöbbi legújabb adásban Király Éva, az Alaplébár megálmodója és tulajdonosa osztotta meg gondolatait az alaplevek és csontlevesek jótékony hatásairól, különös tekintettel az 50 év feletti hölgyek egészségére. Éva elmagyarázta,…

Az agykontroll oktató tanácsai – Panna, csajok, satöbbi podcast

A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjának vendége Domján Andrea, agykontroll oktató, aki megosztja tapasztalatait a mentális gyakorlatok szerepéről az életminőség javításában. Andrea rávilágít arra, hogy a modern ember hajlamos túlgondolni a dolgokat,…

Mi is az az arcjóga? – Panna, csajok, satöbbi podcast

A Panna, csajok, satöbbi új epizódjában Koós Viki, nemzetközi arcjóga tréner, elkalauzol minket az arcroller és a guasa világába. Mi a különbség a két hatékony eszköz között? Hogyan használjuk őket a bőr…