Címke: alakformálás

Kávé mellé

Szeptember első hétfőjén szeretettel köszöntünk Titeket! Kezdjük rögtön egy súlyos témával: veletek is előfordul, hogy felszalad pár kiló? Ha a válasz igen, semmiképp ne essetek pánikba! Pláne, ha az egészséges életmód mellett…

Gyors segítség a zavaró zsírpárnák eltüntetéséhez

Bár télen kevesebbet foglalkozunk ezzel a témával, érdemes belegondolni, hogy néhány hónap múlva ismét lekerülnek a télikabátok, elbúcsúzunk a hosszú, lezser pulcsiktól, és bizony kevésbé tudjuk takargatni azokat a testrészeket, melyekkel nem…

Expressz alakformálás – Mentőöv a nyárra

Itt van a régen várt nyár, a sokat mutató rövidnadrágok és szoknyák szezonja, melyekben lábunk igen jól megmutatkozik. Sokan küzdünk a nem kívánt domborulatokkal itt-ott, a narancsbőrrel a combunkon és fenekünkön. Minden…