Egy tavalyi magyar kutatás szerint száz emberből csupán kettő kel igazán kipihenten, miközben minden ötödik magyar egyre kevesebb időt tölt álomországban.* Az alváshiány nemcsak a kávéfogyasztást növeli, hanem komoly hatással van az…
Címke: bőr
Mindannyian tudjuk, hogy az időt megállítani nem lehet, a rohanó évek bizony, könyörtelenül nyomot is hagynak a bőrünkön. Az öregedés elleni örök harc az egész emberiség történetét végigkísérte, ma pedig mindennél jobban…
A hideg téli hónapokban bőrünk fokozott védelemre szorul, hiszen a fagyos időjárás és a benti, fűtés miatti száraz levegő egyaránt csökkenthetik annak hidratáltságát, ami gyakran feszülő, viszkető érzést eredményez. Ilyenkor kiemelten fontos…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb adásban Király Éva, az Alaplébár megálmodója és tulajdonosa osztotta meg gondolatait az alaplevek és csontlevesek jótékony hatásairól, különös tekintettel az 50 év feletti hölgyek egészségére. Éva elmagyarázta,…
A Panna, csajok, satöbbi új epizódjában Koós Viki, nemzetközi arcjóga tréner, elkalauzol minket az arcroller és a guasa világába. Mi a különbség a két hatékony eszköz között? Hogyan használjuk őket a bőr…
Valljuk be, az időjárás nem lopta be magát a szívünkbe. De nem engedjük, hogy ő nyerjen. Beleástunk magunkat a téli trendekbe, hogy a minuszban is klasszul nézzünk ki. A H&M kollekcióján igencsak…