A magyar lakosság alvási szokásait és problémáit vizsgálta a JYSK legújabb reprezentatív kutatása¹. Az eredményeket a kiskereskedelmi lánc stratégiai partnerével, a Magyar Alvás Szövetséggel mutatta be. A megkérdezettek alvás minősége változatos képet…
Visszatalálni a természethez. Bizony, ez a tanács sokszor elhangzik, akár lelki, akár testi bajokkal küzdünk. A természet közelsége, és különösen a méhek jelenléte különleges módon járulhat hozzá a lelki feltöltődésünkhöz. A méhek…
Mi családi szülinapot ünnepeltünk a hétvégén, így a terülj-terülj asztalkám adott volt, sajnos. 🙂 A következő napokban kicsit jobban oda kell figyelnünk az étkezésre, ha nem szeretnénk, hogy elszaladjon velünk a ló.…
A minden életkorban megtapasztalható egészség és boldogság hat titka egy 103 éves orvostól. Rendkívüli könyvet tart a kezében az olvasó: a holisztikus orvoslás anyjaként emlegetett Dr. Gladys McGarey évszázados bölcsességének és kalandos életének…
Ma madárcsicsergésre ébredtünk. Elmondhatatlanul jó érzés, hogy végre érezni is kezdtük a jó időt. Az immurendszerünk támogatása azonban az év minden szakában éppolyan fontos, így ma a Nestlé OptiFibre® rostkészítményét mutatjuk be…
A rendszeres fizikai aktivitás bizonyítottan komplex módon fejti ki jótékony hatásait, amelyek megmutatkoznak biológiai, mentális, érzelmi, valamint társadalmi és gazdasági szinteken is. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének táplálkozási ajánlása, az OKOSTÁNYÉR® is…