Töltsük fel a vitaminkészletünket! A hideg évszakban megnövekszik a vitamin- és ásványi anyag szükségletünk, ráadásul negyven év körül a testünk sem úgy működik, mint korábban: a vírusos-influenzás betegségekből nehezebben lábalunk ki, a frontokat jobban megérezzük, a…