Címke: egészségmegőrzés

Öt percnyi öngondoskodás, amely életet menthet

Ne hagyjuk, hogy az ünnepi rohanás elvonja a figyelmünket: a mellönvizsgálat egyszerű, otthon elvégezhető, és az egészségmegőrzés első, életmentő lépése lehet. Az Avon Magyarország kiemelten támogatja a mellönvizsgálat rendszeres és tudatos elvégzését.…

Vajon milyen minőségű időskor vár ránk?

Az Öngondoskodás Világnapját (International Self-Care Day) először 2011-ben tartották meg, és azóta minden évben július 24-én emlékeztet arra, hogy az öngondoskodásra a hét minden napján, a nap 24 órájában érdemes figyelni (24/7).…

Ne ülj fel a superfood hullámra, a hazai legalább olyan jó!

A szuperhősök korszakát éljük a mozivásznon és a táplálkozásunkhoz is superfoodokat hívunk segítségül. Ez a megjelölés olyan élelmiszerekre vonatkozó marketing fogalom, amelyekről egyesek azt állítják, hogy tápanyagsűrűségük (makro- és mikroelem tartalmuk) kiemelkedő,…

Te is ezt csinálod? Veszélyes!

Egy friss, reprezentatív kutatás szerint a magyar lakosság mindössze 8 százaléka használ egész évben fényvédő krémet, 43 százalékuk csak nyáron figyel erre oda. A kutatásból kiderült, hogy a 11-15 óra közötti napozás…