A derékfájás kétségkívül korunk egyik leggyakrabban előforduló mozgásszervi panasza, amivel valljuk be őszintén, hosszabb vagy rövidebb ideig, de valószínűleg már mindenki találkozott. Létezését és gyakorlatilag folyamatosan jelen lévő aktualitását mi sem bizonyítja…
A MozgásKlinika új felmérése abban segít, hogy valós képet kapjunk a hazai mozgásproblémákról. Összesen 1002 embert kérdeztek meg, a válaszadók több mint fele ülőmunkát végez, 56%-uk régóta fennálló mozgásszervi problémával küzd. A…
Egészségtudatosság és „általánosan javuló életminőség” jellemzi az 50 feletti korosztályt – állapította meg kilenc év után megismételt közvélemény-kutatásában az Ipsos országos, ezer ember megkérdezése alapján készült elemzésében. Személyesen, a válaszadók otthonában a…
Lassan az év első hónapjának végére érünk, lássuk, mi maradt az újévi fogadalmakból. Idén minden eddiginél tudatosabban vágtunk neki az új évnek: az emberek harmada a rendszerezettebb életet és az önfejlesztést tekinti a…
Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy a NAD+-nak kulcsszerepe van abban, hogy meddig és milyen minőségben élünk. A nikotinamid-adenin-dinukleotid minden élő sejtben megtalálható, szerepe van többek közt az energiaszállításban, az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában,…