Címke: ételek

A húsleves csodálatos hatásai – Panna, csajok, satöbbi podcast

A Panna, csajok, satöbbi legújabb adásban Király Éva, az Alaplébár megálmodója és tulajdonosa osztotta meg gondolatait az alaplevek és csontlevesek jótékony hatásairól, különös tekintettel az 50 év feletti hölgyek egészségére. Éva elmagyarázta,…

Ezektől az ételektől ragyog majd a bőröd!

Ahogy mondani szokás, a szépség belülről fakad, és ezt ma már a tudomány is megerősíti. A bőr egészsége és szépsége számos tényezőtől függ, beleértve az elfogyasztott ételeket és a pszichés állapotunkat is.…

Tudatos étkezés télen is

A mindennapos rohanás közepette sokszor csak délután vesszük észre, hogy kimaradt az ebéd. Vagy éppen megint nem túl egészséges nassolnivalókkal próbáltunk feltöltődni. Egy kis tervezéssel azonban nem csak kiegyensúlyozottabban étkezhetünk, de a…