Címke: fáradtság

Ösztrogéndominancia – lehetséges, hogy érintett vagy? (1. rész)

A mostanában nagyon jellemző hormonális betegségek (pl. pajzsmirigy alulműködés, inzulinrezisztencia, endometriózis) mellett egyre többet hallani az ösztrogéndominanciáról is, amely leginkább nőket, de (legtöbbször rejtetten) férfiakat is érint. – Harsányi Juli szakértő szerzőnk írása. …

Fáradtság, vagy mellékvese kifáradás? 

Tavasszal, nyár elején sokan érzik magukat fáradtabbnak, erőtlenebbnek- ez a fajta fáradtság azonban idővel alábbhagy. Van azonban a fáradtságnak egy olyan formája, ami nem szűnik meg magától, ha nem befolyásoljuk valahogyan a…

Hogyan együnk, hogy jól legyünk?

Nem múlik a tavaszi fáradtság? A kávét is kávéval iszod, mégsem maradsz ébren? Gyakran belealszol a délutáni megbeszéléseidbe? A tavaszi fáradtság nevű tünetegyüttes valójában nem egy orvosi értelemben vett kórkép, mégis sokakat…

Miért vagyok fáradt?

Nehéz kikelni az ágyból hétvégén is? Napközben minden körülmények között úgy érzed csak félgőzzel mész előre és már kora délután a sokadik kávé után sóvárogsz, hátha segít? Ha ezek közül bármelyik helyzet…

Ronthatja a látásunkat, ha száraz a szemünk?

A most felnövekvő generációnak számolnia kell azzal, hogy előbb-utóbb a legtöbbjük meg fogja tapasztalni a szemszárazság tüneteit. Ez az igen gyakori szemészeti probléma többnyire azoknál jelenik meg, akik naponta több órát töltenek…

Egészséges időbeosztással a fáradtság ellen

“Elfáradtam!” Ezt hallottam a múlt héten több olyan barátomtól is, akikben eddig buzgott az energia, távolról sem ismerték ezt a fogalmat, legalábbis sokkal ritkábban, hiszen, ahogy én is, rendszeresen beiktattunk pihenőket, hogy…