Akármilyen nehéz is volt az elmúlt év és feladatokkal teli az adventi időszak, két ünnep között minden kicsit lelassul, mindenki megnyugszik és maga mögött hagyja az év végi hajtást. Mindannyian szeretnénk, hogy…
Címke: figyelem
Évről évre több millióan teszünk újévi fogadalmat, a statisztikák szerint viszont sokan már az első hónapban fel is adjuk őket. Az önmagunknak tett ígéretek pedig kiváló lehetőséget nyújtanak a személyes fejlődésre és…
1968, Budapest – Lecsapta a vekkert, és a másik oldalára fordult. Még van öt perce – vigasztalta a gondolat, mielőtt újra álomba merült. De a konyhából jövő csörömpölés már nem kegyelmezett neki. A…
Vicsápi Natália, a Nati Method alapítója elárulja, milyen módszerek segítenek, hogy az őszi időszakban önmagunk felé fordulva éljük az életünket, hogyan tisztítsuk ki a sérelmeket, és éljük mindennapjainkat tudatosan. A szakember segítségével…
A Noé Állatotthon szóvivője, Schneider Kinga megosztott néhány biztos tanácsot, nehogy megfeledkezünk a hideg beálltával arról, hogy az szeretett házi kedvenceinknek és a vadon élő állatoknak is extra törődésre van szüksége. Az…
A testünk csodálatos ajándék, amely lehetővé teszi számunkra, hogy az élet örömeit és kalandjait megtapasztaljuk. Azonban sokszor elfelejtjük, hogy a testünkhöz való kapcsolódás és az öröm megtalálása kulcsfontosságú a teljes és kiegyensúlyozott…