Címke: hidratálás

Kevés vizet iszol? Itt a megoldás!

Pontosan tudod, mennyi vizet kellene innod naponta, mégsem teszed? Nincs rá időd, megfeledkezel róla, vagy esetleg nem is kívánod? Itt a segítség! A víz az élet nélkülözhetetlen eleme. Tudtad, hogy testünk nagyjából…

Így méregtelenítsd a bőrödet, hogy kimaxold a ragyogást!

Nyáron többet foglalkozunk a bőrünkkkel. A hőség, a légkondi… sokféle hatás ér bennünket. Úgy érzed, fel vagy puffadva? Motoszkál benned, hogy a bőröd nem annyira egészséges, mint kellene? Ha igen a válasz…

Hogyan sportoljunk a nyári hőségben?

A sportolás általánosságban sok ember számára kedvelt tevékenység. Nem csoda. A sportolás lehetőséget ad arra, hogy más gondolatokra jussunk, fittebbek legyünk és egészségesebbnek érezzük magunkat. Nyáron azonban felmerül egy probléma, túlságosan meleg…

Ez a ragyogó nyári arcbőr titka!

Ti mire esküsztök? Nekünk a következetes arcápolási rutin és az állandó kísérletezgetés jön be. 🙂 De viccet félretéve, tudjuk, hogy már a 35-50 éves korosztály is egyre céltudatosabb, ha szépségápolásról van szó.…

Zöldség, gyümölcs: ideje megbarátkozni velük 40 felett

Lehet, hogy gyerekként, vagy fiatal felnőtt korodban nem igazán kedvelted a zöldséget, gyümölcsöt, viszont érett nőként, jó, ha megbarátkozol vele. Ahogy elindulunk a változókor felé vezető úton, vagy már rajta is vagyunk,…