Címke: Hormonális változások

Több, mint hőhullám: változókori változások + az étrend szerepe

Becslések szerint 2030-ra világszerte 1,2 milliárdra tehető a menopauzában lévő nők száma. A menopauza okozta tünetektől a nők 75-80%-a szenved és 20-30%-uknál ezek erősebben jelentkeznek. A változókorban és az azt megelőző időszakban számos olyan…

Hogyan ápoljuk arcbőrünket a hűvös időben?

Megérkeztek a mínuszok éjjel, a hűvös időjárás nappalra. Ez nem csak ruhatárunk átalakítását, de bőrápolási rutinunk újragondolását is megköveteli. Természetes, hogy az őszi és téli hónapokban gazdagabb termékekre cseréljük nyári könnyed arcápolóinkat,…

Viszlát pigmentfoltok és szem alatti sötét karikák!

Az első tavaszi napsugarak igazi feltöltődést adnak a lelkünknek. Amikor minden percünket a szabadban töltenénk, a tudatos bőrápolásról sem feledkezhetünk meg, ha szeretnénk megőrizni arcunk egységes bőrképét. A napfény – a hormonális…

9 lehetséges ok, hogy miért látunk homályosan 

A homályos látás gyakori szemészeti panasz. Fiataloknál leggyakrabban a korrigálatlan fénytörési hiba okozza, 40-45 felett pedig a közeli látás elhomályosodása, mely egy természetes fiziológiás folyamat része. A homályos látás ugyanakkor komolyabb szemészeti…