Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert ígérő diéták lesznek a csábítóak. Mi a…
Címke: hüvelyesek
Legyen szó téli melankóliáról vagy pár extra kilóról, a tavasz számunkra is elhozza a megújulást, ha egy kicsit odafigyelünk. Összeszedtünk 5 tippet, amivel hatékonyabban érhetjük el a tavaszi ragyogást. Nézzük meg, hogyan…
Az ünnepek alattt is legyen szempont az egészséges táplálkozás, ezért nézzük meg, mely alapanyagok érdemlik meg, hogy helyet kapjanak a bevásárlólistán a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének ajánlásával. A halak, mint például a…