Egy régóta várt nyaralás után a munkába való visszatérés valóságos hidegzuhanyaként érhet minket, a napsütötte tengerparton töltött végtelennek tűnő napok után. Az Orbit megállapította, hogy ez a nyaralás utáni félelem mikrostresszt kelt…
Címke: iroda
A munkavállalók több mint 50 százaléka semmilyen rendszeres fizikai aktivitást nem végez, a Fitt Magyarország (FIMA) és a TritonLife Magánkórházak új, közös kezdeményezése viszont magyarok tízezreit sarkallhatja mozgásra. A Fitt Triton országos…
Az elmúlt évek alaposan átírták a lakberendezési szokásokat, hiszen a hibrid munkavégzéssel egy új élettérnek is helyet kellett csinálnunk: az otthoni irodának. Mára egyenesen trenddé vált olyan dolgozósarkot kialakítani, ami egyedi és…
Az irodai munkát végző nők évente átlagosan 2000-2500 órát (ha nem többet) töltenek a munkahelyünkön. Az egymást követő meetingek, prezentációk és üzleti ebédek közepette azonban nehéz mindig tip-topnak érezni magunkat. A laptop…
A kánikula ismét átvette az irányítást és a hétvégén is jó meleg ígérkezik, ezért mindig ügyeljünk rá, hogy igyunk megfelelő mennyiségű folyadékot, ha lehet, vizet. Tudjuk, hogy ez nem mindig egyszerű, így…
A nyárról mindenkinek a szabadság, a pihenés, a nagy kirándulások és a szabadtéri programok jutnak eszébe – az egy évben kivehető munkanapok száma azonban eléggé lekorlátozza a lehetőségeinket, így végül az évszak…