A fiatalok tudatosan keresik azokat az utakat, amelyek a lelki egészségük megőrzését szolgálják. Svédország a világon az első ország, ahol ezeket immár receptre is felírják. Az október 10-i lelki egészség világnapja alkalmából…
Címke: jóllét
Chris Hemsworth visszatér, és készen áll, hogy kiderítse, mi rejtőzik a komfortzóna határán túl. A saját gyártású National Geographic sorozat második évadában a színész három olyan nagyszabású kihívás elé áll, amelyek az…
Az Öngondoskodás Világnapját (International Self-Care Day) először 2011-ben tartották meg, és azóta minden évben július 24-én emlékeztet arra, hogy az öngondoskodásra a hét minden napján, a nap 24 órájában érdemes figyelni (24/7).…
A legújabb Dog Happiness Index 2025 kutatásból kiderült, melyik város az, amelyben a legboldogabbak az ebek. A CheckForPet kutatása, amely a nagyvárosok kutyáinak életminőségét vizsgálta, meglepő, mégis egyértelmű választ adott arra a kérdésre, hogy…
Bár az alvás természetes része az életünknek, az alvási rutin és annak kialakítása sokak számára még mindig ismeretlen terület. Talán mindenkinek van olyan családtag, barát az ismeretségi körében, aki bárhol, bármikor képes álomra…
Az új év kezdete sokak számára az egészségükre való tudatosabb odafigyelés időszaka. Egy friss hazai kutatás szerint* azonban a magyarok jelentős része tanácstalan, ha emésztési jóllétük javításáról van szó, annak ellenére, hogy…