Címke: kiemelt

2022 a Te éved lesz?

Vannak számok, amik valamiért közelebb állnak a szívemhez. Szeretem a 144-et, mert az 12 a négyzeten és nem tudom miért, de az összes hárommal osztható számhoz is jó érzéseket társítok. 2022 ilyen,…

Mi az a NAD+, és miért lehet fontos a pótlása a szervezetben?

A Nikotinamid Adenin Dinukleotid, azaz a NAD+ a sejtek anyagcseréjében fontos szerepet játszó koenzim molekula, ami annyira fontos eleme a szervezetünknek, hogy lényegében nélküle nem tudnánk élni. Szerepe van többek közt az…

Télen nyaralni? – Kipróbálnánk!

Egy ideje már a magyarok körében is egyre nagyobb divat, hogy télen rövidebb-hosszabb időre valamilyen “melegebb éghajlatra” utazunk nyaralni és így próbáljuk feldobni a hideg hónapok itthoni zordságát. A vírushelyzet miatt idén…

Miért akarunk mindig, mindenáron tökéletesek vagy mások lenni?

Elmondhatatlanul imádom a hivatásomat és őszintén küldetésemnek érzem továbbadni mindazt, amit tudok. Gyakori téma nálam a szépség. Nők ezrei, sőt férfiak is keresnek meg ezzel a témával kapcsolatban. “Annyira szeretnék végre szép…