Kétmillió nyugdíjas él ma Magyarországon, ami a lakosság durván egyötödét teszi ki. Minden két aktív dolgozóra egy nyugdíjas jut, a helyzet pedig a Ratkó korszakban születettek gyerekeinek nyugállományba vonulásával még rosszabb lesz.…
Címke: öngondoskodás
A digitalizáció az utóbbi évtizedekben szinte követhetetlenül felgyorsította világunkat. Egy virtuális interakció amennyire összekapcsol, annyira el is választ bennünket egymástól… Nem tudjuk eléggé hangsúlyozni a valós emberi kapcsolatok, az odafigyelés, az együtt…
Így az év vége közeledtével nagyobb szükség van a lelki erőnkre és lélekjelenlétünkre, mint az év bármely másik szakaszában. Mindenki rohan, semmire sem jut elég idő, fáradt és ingerült emberekkel találkozunk mindenhol.…
Nap, mint nap méregetjük, nézegetjük a tükörben, igazgatjuk a melltartónkban, ruhánkban, de az igazán fontos mozdulatokat mégis elhanyagoljuk! Habár az emlődaganat világszerte a nőket leggyakrabban érintő rákos megbetegedések egyike, amely kellő odafigyeléssel…
Közeledik az év vége, rohanás, kapkodás veszi kezdetét, és ráadásul most nem is tudunk annyira felszabadultan ünnepelni. Egyre több a nyomás, egyre jobban érezzük, hogy valami nincs rendben. Megborult az egyensúly, és…