A nyári időszak után sokan szembesülnek azzal, hogy épp csak kezdtek volna feltöltődni és kiszakadni a munkahelyi feladatokból, mikor pár napos vagy egyhetes szabadságuk véget is ért. Mennyi időre van szükség ahhoz,…
Címke: pihenés
Elkezdődött a nyári szezon, így sokan – akár csak hétvégére – kocsiba pattannak, hogy a vízpart mellett pihenjenek. Annak érdekében, hogy valóban felhőtlen legyen a nyaralás, nem árt pár előkészületről gondoskodnunk. A…
A magyar lakosság alvási szokásait és problémáit vizsgálta a JYSK legújabb reprezentatív kutatása¹. Az eredményeket a kiskereskedelmi lánc stratégiai partnerével, a Magyar Alvás Szövetséggel mutatta be. A megkérdezettek alvás minősége változatos képet…
2025 nem kényeztet el bennünket túl sok hosszú hétvégével. A szabinapok ügyes megválasztása idén különösen fontos lehet azoknak, akik többször, hosszabb időre csekkolnának ki a munka világából. A Kiwi.com összegyűjtötte, hogy 20…
A magyar nők 54 százaléka inkább a pihenést választja a társasági élet helyett, mégis sokan küzdenek alvásproblémákkal – derül ki az IKEA friss, alvási szokásokat vizsgáló felmérésből. Az alvás minőségét számos tényező…
A Nemzetközi nőnap egy fontos alkalom arra, hogy felhívjuk a figyelmet a nők egészségére és jóllétére. A nők gyakran kiemelt figyelmet fordítanak családtagjaik, gyermekeik, szüleik vagy akár párjuk egészségére, míg saját magukat…