A nőknél egész életükben gyakoribb az alvászavar, amely a menopauza idején különösen megemelkedik. Mindennek hátterében pedig alapvetően a női hormonok folyamatos változása áll. A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Dr. Vida Zsuzsanna…
Címke: podcast
Az Audiosmart több, mint egy fesztivál. Kapcsolódni vágyik, közösséget építeni, tanítani és tanulni. Egy stabil platformot kínálni azoknak, akik kívánják az igényes tartalmakat. Richárd és Balázs különböző szférákban mozogtak, találkozásuk mégis villámszerűen…
Új szakácskönyvvel jelentkezett Mautner Zsófi, aki bár bevallottan a nemzetközi ízek rajongója, de ezúttal az alföldi régió gasztronómiai örökségéből merített ihletet. A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában azonban nem csak az új…
A Panna, csajok, satöbbi podcastben nagyon sok szempontból az ötvenes nők különböző élethelyzeteire reflektálunk, melyekben vannak pozitív és kevésbé pozitív események is. Az új epizód vendége Wiesner Edit mestercoach, akit arról kérdeztem,…
A “mindenmentes” táplálkozás világában Zalai Noémi dietetikus segít bennünket eligazodni a Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában. Laikusként nagyon könnyű elveszni az információáradatban, ami napjainkban az egészséges táplálkozással kapcsolatosan ér mindannyiunkat. Mikor hagyjunk…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Kurtán Klára HR és karrier-tanácsadó Panna vendége, akivel az élethosszig tartó tanulásról beszélgetett. De miért fontos akár 50 felett is új dolgokat tanulnunk? Egyrészt sokunkban számos…