A változókor okozta lelki nehézségek komoly kihívás elé állítanak minket. Szerencsére számos megoldás létezik arra, hogyan ne érezzük magunkat tehetetlennek, és megtaláljuk az utat önmagunk újradefiniálásához. Ebben az epizódban arról mesélünk, miként…
“Figyelj, itt ez az egy év. Engedd el, hogy milyen jegyet kapsz, most nem az a fontos. Semmi nem múlik rajta. Derítsd ki, hogy mi az, ami érdekel, és koncentrálj arra. Próbáld…
Egy korábbi cikkemben már írtam arról, hogy milyen egy pszichológiailag bántalmazó párkapcsolatban élni, mennyire fontos a lehető leghamarabb felismerni a szituációt és az „áldozatnak” elkezdeni kiállni magáért. A lentiekben Anna történetét szeretném…