Címke: recept

Mocktail, avagy a limonádék új generációja

Izgalmas ízek, Instagram-barát megjelenés és filmekbe illő életérzés – mindez alkohol nélkül. A mocktail nem pusztán a koktél alkoholmentes, cukorszirupos változata, hanem egy újragondolt, egészségtudatos frissítő, amely egyszerre kínál élményt és támogatja…

Kávé mellé

Hát, szia augusztus! Hamar eljöttél. Az elmúlt napokban az idő nem igazán kedvezett a nyári hangulatnak, sőt sokszor éreztük úgy, hogy ránk fér még egy extra kávé, ezért mára stílusosan néhány jegeskávé…

Szénhidrátdiéta a gyakorlatban

Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike, hogy mennyi lemondással jár majd az életmódváltás. A szerző – aki maga is IR-es – megmutatja, hogy a cukor és…