Címke: sérelmek

A megbocsátás felszabadító erővel bíró lelki és fizikai hatása

A megbocsátás egyszerűnek tűnik, mégis hatalmas érzelmi töltettel és mély jelentéssel bír. Ez az a cselekvés, amely felszabadíthat minket a múlt sérüléseitől és fájdalmaitól, ugyanakkor életünk egyik legnagyobb kihívása is lehet. Vicsápi…

Hogyan teremtsük meg a tudatos és békés karácsonyt?

A karácsonyi időszakban gyakran előtörnek bennünk mély érzelmek, régi sérelmek és feszültségek, amelyek elhomályosítják az ünnep valódi lényegét. Vajon miért érezzük magunkat stresszesnek és fáradtnak ilyenkor, amikor épp a szeretet és a…