A folyamatos digitális készenlét és a mindennapi munkahelyi és magánéleti elvárások folyamatos figyelem- és időzavarban tartják a magyarokat. A KSH korábbi felmérése alapján a többség nem elégedett a pihenésre és hobbikra fordítható…
Címke: sport
Biztosan tapasztaltad már, hogy annak ellenére, hogy a hétköznapokon mindig pontosan betartod az étrended, és maximálisan teljesítesz az edzéseken, ahogy elérkezik a péntek és a lazítás ideje, minden akaraterőd elhagy. Az ellazsált…
A vállfájdalom sok ember életét megnehezíti, korlátozva a mindennapi tevékenységeket, és csökkentve az életminőséget. Legyen szó sportolóról vagy átlagemberről, a vállízületi problémák gyors felismerése és kezelése elengedhetetlen a teljes felépüléshez. Az elérhető…
Egész nap a gép előtt görnyedni nagyon megerőltető a testünk számára, de nem kell, hogy az ülőmunka egyet jelentsen a hátfájással! Már azzal is sokat tehetünk magunkért, ha pár perc mozgást beiktatunk…
Okosabban dolgozz, ne keményebben! Tom Brady, Serena Williams, Tiger Woods, és Roger Federer is azok közé a sportolók közé tartozik, akik egyre inkább karrierjük későbbi szakaszában érnek el kiemelkedő sportsikereket. A Csúcs című…
Vágjunk bele szeptember harmadik hetébe! Pörögjünk föl egy kis testmozgással. 3 tuti kiegészítőt mutatunk, amik jól jöhetnek az edzéshez. Hasznosak, praktikusak, kényelmesek és ultra jól néznek ki. 😉 Időjárás Az Időkép előrejelzése…