Leitner Olgi életmód tanácsadó, közösségépítő és író, akinek online közössége, a Serity – Rólad szól már közel 180 ezer főt számlál. Olgi hite szerint a siker kulcsa az önazonosság: legyen szó súlygyarapodásról,…
Címke: súlygyarapodás
Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert ígérő diéták lesznek a csábítóak. Mi a…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Bocsi Viki táplálkozási szakértő volt Panna vendége, akivel számos érdekes és hasznos témát érintettek. Viki kiemelte, hogy a mentális és fizikai egészség egyensúlya elengedhetetlen az ideális…
Becslések szerint 2030-ra világszerte 1,2 milliárdra tehető a menopauzában lévő nők száma. A menopauza okozta tünetektől a nők 75-80%-a szenved és 20-30%-uknál ezek erősebben jelentkeznek. A változókorban és az azt megelőző időszakban számos olyan…