Címke: szakértő

10 lépés, ami valóban segít elérni a vágyott testalkatot

A 0. lépésről, vagyis az alapok rendbetételéről korábbi cikkemben olvashattatok. Ebben kifejtettem, mi az oka annak, hogy a fogadalmaink szinte minden esetben kútba esnek és mit kell tennünk ahhoz, hogy kizökkentsük agyunkat…

Minden gyermeket érintő súlyos veszély, ami ellen tenned kell!

Sokfélék vagyunk… általában szülőként egy közös bennünk: féltjük és óvjuk gyermekünket. Sokan azonban túlzottan sokat foglalkoznak lényegtelennek tűnő dolgokkal (nehogy összekoszolja magát, meg ne üsse a porcikáit, stb.), miközben az iskolás korú…

A nulladik lépés a vágyott testalkat eléréséhez

Sokezer ember tesz fogadalmat minden év január 1-én, hogy elérje álomcélját. Ezek a fogadalmak – kutatási eredmények alapján – zömében 12 nap alatt esnek kútba, de a nagy elhatározásokat követő egy –…

A kitágult pupilla valóban mindig a vonzalom jele?

Heves szívdobogás, izzadó tenyerek, remegő lábak, kitágult pupillák. Ismerős? Így reagál a testünk, amikor kiszemeltünk feltűnik a közelünkben. A pupillák mérete azonban nem csupán az érzelmeinkről árulkodhat, egészségi állapotunkról is információt adhat. …

A fiatalság titkát kutatja Thor

Megérkezett a „Határtalanul Chris Hemsworth-szel” című hatrészes dokumentumsorozat első hivatalos előzetese. A Marvel univerzum Thorja rendhagyó módszereken keresztül mutatja be, hogyan küzdhetünk az öregedés ellen és hogyan használhatjuk ki az emberi testben…