A megfelelő táplálkozás alapvető szerepet játszik a gyerekek testi és szellemi fejlődésében, valamint hosszú távon meghatározza életminőségüket. Magyarországon azonban egyre több gyermek egészségét veszélyezteti a helytelen étkezési szokások terjedése. Ennek a problémának…
Magyar szervezet is csatlakozik ahhoz a globális figyelemfelkeltő kampányhoz, amelynek fő üzenete, hogy az alultápláltság súlyosbítja a betegséget, növeli a szövődmények kockázatát és veszélyezteti a gyógyulást. A táplálkozási és egészségügyi szakmai szervezetek…
A női hormonális működés ívének vége, a klimax időszaka, az úgynevezett „változókor”. Sokféleképpen nevezzük ezt a minden nőt érintő időszakot, melynek október 18. a világnapja. A menopauza azonban nemcsak a menstruáció végét…
A kismamák az igazi megmondói, mennyit szoronganak a babájukat érintő legtöbb dolog miatt, legyen az az egészség, a növekedés vagy a megfelelő táplálkozás. Az igazság az, hogy ezek mind összefüggnek, és most…
Ha bekapunk egy kis ropogtatnivalót napközben, az nem feltétlenül számít bűnözésnek, sőt! A megfelelően kiválasztott snackek még támogathatják is az emésztést, energiát adnak, miközben egyensúlyba hozzák a vércukorszintet. A GymBeam összegyűjtött néhány…
Kutatások bizonyítják, hogy a felborult bélflóraegyensúly és az olyan mentális zavarok, mint a depresszió, a figyelemzavar vagy az autizmus között szoros összefüggés van. Sőt, az alvászavar, az állóképesség-csökkenés és a motiválatlanság hátterében…