Nagyon sokat látjuk, olvassuk mostanában, hogy mennyire fontos az egészséges életmód: a betegség megelőzésének, az egészség fenntartásának ez a legjobb módja. De tulajdonképpen mit is jelent ez a fogalom? Nem csak a…
Címke: táplálkozás
Számottevően, hét százalékkal emelkedett a túlsúlyosak aránya a felnőtt lakosság körében Magyarországon a koronavírus-járvány kitörése óta. A nők átlagosan négy, a férfiak három kilogramm karanténtúlsúlyt szedtek magukra 2019 óta. Ma a felnőtt…
3 gyerek, 1 férj, 2 cica, 1 kutya. Így teljes Harsányi Júlia táplálkozási tanácsadó – a womagic.hu új szerzője – élete. Mire vágyhat még egy nő 43 évesen? Erről is beszélgettünk. Hogyan…
Az anyatejes táplálás előnyei ma már köztudottak és vitán felül állnak. Szoptatáskor az anyatermészet mind a táplálék mennyiségét, mind összetételét a legoptimálisabban alakítja a csecsemő igényeihez. Az elválasztás időszaka után azonban megkezdődik…
Bár általában a nyaralás kezdetén a sajtos-tejfölös lángos, a rántott hekk és a retroburger a legnépszerűbb fogás, egy-két nap elteltével sokaknak jobban esne egy-egy könnyedebb, húsmentes opció. Az aktív nyári programok mellett…
Meggyőződésem, hogy tartósan egészséges és boldog úgy lesz az ember, ha testének és lelkének is megadja, amire szüksége van. Manapság már számtalan cikket olvashatunk a betegségek lelki okairól, meg, hogy minden belülről…