A Reformer Pilates gép napjaink egyik legnépszerűbb eszköze, mindezt a sokoldalú felhasználási lehetősége miatt, illetve napjaink rossz testtartási szokásaiból adódó gerinc problémák megelőzésére és rehabilitációjára is tökéles eszköz! (Mi őszintén rajongunk érte!…
Napjaink egyik legnépszerűbb edzés programja a Pilates! Ez az edzésprogram nagyon komplex, összetett és sokszínű, szerteágazó órákkal lehet találkozni, amelyek egészségtudatosságra nevelnek, segítenek kapcsolódni önmagunkkal és nemcsak a testünkre, hanem a lelkünkre…
A Pilates napjaink egyik legnépszerűbb edzés típusa, hiszen tökéletesen formálja az alakot, feszesít és a gerincet tartja a fókuszban! Egyenletes terhelést ad, miközben nagyon szépen formálja az alakot és mentálisan is pozitívan…
Sokfélék vagyunk… általában szülőként egy közös bennünk: féltjük és óvjuk gyermekünket. Sokan azonban túlzottan sokat foglalkoznak lényegtelennek tűnő dolgokkal (nehogy összekoszolja magát, meg ne üsse a porcikáit, stb.), miközben az iskolás korú…
A tanévkezdéssel egyre több szülő fejében fordul meg a kérdés: mit sportoljon a gyermeke iskola mellett? A gyerekek mozgásigényét nem elégítik ki az iskolai tornaórák, azonban a megfelelő sportág kiválasztása nem is…
Cicás gazdiknak nem ritka látvány egy radarozva mozgó fülecske, egy pár élvezkedve masszírozó mancs, vagy egy dörgölőző orrocska. De vajon milyen érzelmek állnak a macskák egyes viselkedési mintázatai mögött? Minden évben augusztus…