Címke: vas

Minden, amit tudni akartál az őszi, szezonális hajhullásról!

Az őszi hajhullás sokunkat érint, de kevesen tudják, hogy valójában mi is áll a háttérben. A GymBeam szakértői most elmagyarázzák, miért nem szabad kétségbe esni, ha azt tapasztalod, hogy ősszel jóval több…

Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?

Szerencsére ma már leszámoltunk a klisékkel és elfogadtuk, hogy nem a tökéletes beach body, hanem inkább az a lényeg, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. A nyár beköszöntével mégis sokan szeretnének változtatni…