Címke: vitamin

Kávé mellé

Már csak négyet kell aludni és itt a Mikulás! 🙂 Hozhatna például valamit a Nutrilite-tól nekünk. Mondjuk a Women’s 40+ support étrend-kiegészítőt. Mutatjuk, mi is ez.  Időjárás Az Időkép előrejelzése szerint borongós,…

Északon és Délen tudják, hogy mi kell a szívnek!

Egyes étrendekről tudományosan bebizonyították, hogy védik a szív- és érrendszer egészségét. Ezek közé tartozik a mediterrán étrend, a magasvérnyomás elleni DASH diéta, a növényi alapú étrendek egyes változatai és a kevésbé ismert…

Kávé mellé

Hát itt van. Utolért minket az utolsó karácsony előtti hétvége. Ha mázlink van, akkor  a mai rendelésünket még éppenhogy kiszállítják, hogy becsúszó szereléssel ott lehessen a fa alatt. Már stílusosan last minute…

A magyarok többsége egyszerre szenved vitaminhiányban és túladagolásban

A magyar lakosság súlyosan vitaminhiányos, ennek orvoslására sokan a multivitaminszedést választják, ami többet árthat, mint használ. Kevesen tudják, de a vitaminok túlzásba vitt fogyasztása hiánytüneteket okozhat, ami súlyos esetben akár egészségkárosodást is…

Tavaszi zöldségek baconnel fűszerezve

A hazai táplálkozási ajánlás, az OKOSTÁNYÉR® szerint, ha képzeletben egy tányérra rendeznénk, hogy aznap mit ettünk, akkor a tányér felét zöldségeknek és gyümölcsöknek kellene kitenniük. Ez napi öt adagot jelent. Első hallásra…

C-vitamin tippek – Így szedd, hogy fittebb légy

A téli időszak megviselheti a szervezetedet, de a megfelelő vitamin bevitel segíthet túllendülni az évszak kihívásain. Olvasd el tippjeinket és legyél te is fittebb az új évben! Fontos, hogy a téli időszakban…