Testünk egészséges működéséhez és a jó közérzetünkhöz szükséges a megfelelő vitaminszint is. Tél végén különösen oda kell figyelni a vitaminraktárak feltöltésére, mert van olyan vitamin, ami több mint száz feladatot lát el,…
Címke: vitamin
A hideg évszakban megnövekszik a vitamin- és ásványi anyag szükségletünk, ráadásul negyven év körül a testünk sem úgy működik, mint korábban: a vírusos-influenzás betegségekből nehezebben lábalunk ki, a frontokat jobban megérezzük, a…