Helló péntek! Jó, hogy jössz. Valójában most kezdtünk csak ráébredni, hogy a reggeli ébresztőt nem tudjuk elkerülni., erre tessék, jön a hétvége. 🙂 Mi lenne, ha aktívan töltenénk és nem lustálkodva? Mondjuk…
Címke: aktív élet
A dabasiak tripláztak! 7469 kilométert futottak a Pest megyei város lakói. Dabas ezzel 2021 és 2022 után idén is megnyerte a Futókörök Napját. A nap során az összes helyszínen 8251 futó 63 311…
Sajnos jellemző, hogy sokan már nyugdíj előtt elhanyagolják a napi mozgást a munka mellett. Különösen igaz ez a ránk, nőkre, akik a családot is ellátják a mindennapokban. Pedig mozogni éppen azért lenne…
Készültök az előttünk álló ünnepi hétvégre? Nem árt időben átgondolni a programokat, mert rengeteg lehetőség van az aktív, élményekben gazdag kikapcsolódásra. Palócföldre például egész évben érdemes ellátogatni, de a húsvéti ünnepek kifejezetten…
Mi emberek imádunk várni, várakozni. Várjuk, hogy végre nyár legyen, várjuk a nap végét, hogy végre hazamehessünk, várjuk a hétvégét, azt, hogy mindig máshol, egy jobb helyen legyünk. Várjuk, hogy felhívjon, hogy…
Az életemben nagyon későn jött az önfelismerés, és az, hogy szeressem magam, hogy elfogadjam, amiket a sors nekem adott. Közben pedig itt volt minden az orrom előtt. Gyöngyösi Szilvia sportmentor első könyve…