Címke: balázsy panna

Gyerünk anyukám, ne add fel! / Panna, csajok, satöbbi podcast

A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában a “Gyerünk, anyukám” mozgalom alapítója, Kádár-Papp Nóri volt Panna vendége. Többek között arról is beszélgettek, hogyan ne adjuk fel az újévi fogadalmainkat már január közepén, de…

Az alvásszakértő tanácsai / Panna, csajok, satöbbi podcast

A nőknél egész életükben gyakoribb az alvászavar, amely a menopauza idején különösen megemelkedik. Mindennek hátterében pedig alapvetően a női hormonok folyamatos változása áll. A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Dr. Vida Zsuzsanna…

A dietetikus tanácsai böjtölés előtt / Panna, csajok, satöbbi podcast

A “mindenmentes” táplálkozás világában Zalai Noémi dietetikus segít bennünket eligazodni a Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában. Laikusként nagyon könnyű elveszni az információáradatban, ami napjainkban az egészséges táplálkozással kapcsolatosan ér mindannyiunkat. Mikor hagyjunk…