A D-vitamint alapjáraton egy nagyszerű forrásból kapod, a napból! De mi történik, ha nem kap elegendő D-vitamint a szervezeted? Jelzi neked, de sajnos nem mindig egyértelműen… A GymBeam szakértői összeszedték, mik azok…
Címke: D-vitamin
Minden évben a suli végével és a kánikula beköszöntével indul be igazán a nyári szezon, a nyaralások, a strandolások és a barnulás időszaka. Habár a tudomány fejlődésének hatására a barnulással kapcsolatos trendek…
Észrevetted már, hogy az első tavaszi napokon szinte lehetetlen nem jobban érezni magadat egy kicsit? Persze, hiszen ilyenkor a napfény elkerülhetetlenül belopakodik az életünkbe, ez az ősi kapocs pedig a természettel szinte…
A tavaszi fáradtság témája minden évben előkerül március környékén, ám azt kevesen tudják, hogy ez a jelenség valójában nem is létezne, ha egész évben gondoskodnánk a megfelelő vitaminmennyiség beviteléről. Nem mindegy azonban,…
A boltok polcain ma már szinte minden ismert vitamin megtalálható, így nehéz eldönteni, melyik a legjobb, ha bőrünk egészségéről van szó. A FOREO utánajárt és egy a vitamin ABC-be rendezte az alapvető…
Nem múlik a tavaszi fáradtság? A kávét is kávéval iszod, mégsem maradsz ébren? Gyakran belealszol a délutáni megbeszéléseidbe? A tavaszi fáradtság nevű tünetegyüttes valójában nem egy orvosi értelemben vett kórkép, mégis sokakat…