Címke: egészség

Ezért éri meg több zöldséget fogyasztani!

Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként. A magyarok ennél sokkal kevesebbet esznek, pedig ásványianyag-, vitamin- és rosttartalmuk miatt nemcsak…

Igyunk több vizet környezetbarát módon

Sokat halljuk, hogy víz nélkül nincs élet. Az élethez víz kell. Az emberi szervezet víztartalma 75%, de a pontosság kedvvért ez átlagos testalkatra lefordítva a testtömeg körülbelül 60%-a. Ahhoz, hogy ez rendben…

Startol a Magyar Tavak Fesztiválja!

A Magyar Tavak Fesztiválját érdemes választania annak, aki 2022 nyarán a kultúrát és a természet közelségét szeretné ötvözni. Az immár három különböző helyszínen jelentkező programsorozat a hazai és a nemzetközi könnyű-, klasszikus…

Boldogság = egészség?

Te tudod a választ? A boldogság, az öröm kérdésköre mindig is foglalkoztatta az emberiséget. Filozófusok, pszichológusok, orvosok százai járták már körbe, vizsgálták meg időről időre, új konklúziók, összefüggések után kutatva, hogy mi…