Címke: étrend

Minden, amit tudni akartál az őszi, szezonális hajhullásról!

Az őszi hajhullás sokunkat érint, de kevesen tudják, hogy valójában mi is áll a háttérben. A GymBeam szakértői most elmagyarázzák, miért nem szabad kétségbe esni, ha azt tapasztalod, hogy ősszel jóval több…

Anti-aging étrend, avagy ezt (t)edd, a fiatalság megőrzéséért!

Az öregedés “ellenszerét” mindig is kutatta az emberiség, és ugyan csodaszer nem létezik, amelytől örök életűekké válunk, az öregedés folyamatán lassíthatunk, annak jeleit pedig csökkenthetjük. Az első és legfontosabb pillér talán az,…

Az éles elme titka az (OKOS)tányéron kezdődik! – 2. rész (RECEPTEK)

Cikkünk első részében bemutattuk a MIND diéta hátterét, jótékony élettani hatásait. A MIND étrend magyarországi alkalmazásának legnagyobb korlátjai, hogy jelenleg nincsenek vele kapcsolatban elérhető magyar leírások, edukációs anyagok, valamint az a társadalmi elutasítás,…

Nyaralás diétával? Nem lehetetlen!

Sokak fejében a nyaralás gondolata együtt jár a finomabbnál finomabb ételek és guszta koktélok sorával, azonban a vegánok vagy más speciális étkezést folytatók számára a külföldi utazás sokszor inkább stresszt jelent. Ugyanis…

Narancsbőr nélkül a strandon? – Tippek, amik működnek 

Hány alkalommal próbáltál már csodát ígérő cellulit elleni krémeket, csakhogy aztán újra és újra csalódj? Ha éppen ezt olvasod, valószínűleg jártas vagy a gyors megoldást kínáló narancsbőr kezelések világában. Azonban, mint az…