Hazánkban a túlsúly és az elhízás sajnos népbetegség. A cikk első részében arról írtam, hogy a felnőttkori elhízásban az EUi toplistáján az első 3 helyre, világszerte pedig a top tízbe kerültünk az…
Címke: fogyás
A levesek jótékony hatásairól már a népi gyógyászat is tudott: húslevest főzünk, ha betegek vagyunk vagy ha felmelegednénk a téli hidegben. A leveseknek azonban a fogyókúrában is kiemelt szerep juthat, ám a…
Ne halogasd tovább, változtass! Szakértő szerzőnk, Hídvégi Andi, összeírt 10 biztos és könnyen betartható tippet, amivel segít elérni áhított céljaid. 1. Menj el sportolni egy gondosan kiválasztott edzőhöz! Fontos, hogy az edző…
Az elhízást számos tényező befolyásolhatja, amelyek közül talán a két legegyértelműbb a túlzott kalóriabevitel, illetve a mozgásszegény életmód. Azonban van egy gyakran figyelmen kívül hagyott oka a túlsúlynak vagy a sikertelen fogyásnak,…
Ma reggel is a kutya intézte az ébresztőt. Mondhatjuk, hogy gondosan ügyel arra, hogy véletlenül se aludjunk el. Még hétvégén se. 🙂 Mi pedig felelős gazdiként gondosan ügyelünk arra, hogy mindig egészséges…
Rebel Wilson igen látványos eredményt tudhat maga mögött a fogyás terén: a 41 éves színésznő közel 40 kilót fogyott, így nem csoda, hogy folyamatosan téma a testsúlya, illetve annak minden változása. A színésznő nagyon vigyáz…