Címke: folyadékfogyasztás

A szemorvos javaslatai – Panna, csajok, satöbbi podcast

A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás már önmagában segíthet látásunk megőrzéséhez, de a műkönny is hasznos eszköz lehet. Mennyire kézenfekvően hangzik, de emelje fel a kezét az, aki ismerte a hidratáltság és az éles…

Szívegészség a kánikulában

Habár hamarosan itt a szeptember, a nyári hőség azonban még egy darabig velünk lesz, így különösen fontos odafigyelnünk arra, hogy megelőzzük a kánikula egészségre gyakorolt negatív hatásait. Egy kis odafigyeléssel – így…

Hogyan kezdjük gördülékenyen a tanévet?

A hosszú vakáció kaotikus időbeosztása után a szeptember gyermek és szülő számára egyaránt kihívásokkal teli időszak. Ugyanakkor az elkerülhetetlen változás remek lehetőséget tartogat az új, a család testi és szellemi fejlődését és…

Kávé mellé

Mindjárt itt a jól megérdemelt hétvége, mikor végre pihenhetünk! A melegben kiemelten fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék pótlása, de sokszor problémát okoz, hogy mit igyunk. Erre hoztunk egy nagyon finom…

Elég vizet iszol?

Amikor szervezetünk nem jut elegendő folyadékhoz, sem az agyunk, sem pedig a testünk nem képes az optimális működésre. A Waterdrop összegyűjtötte, hogy mikor és mennyi folyadékot ajánlott fogyasztani annak érdekében, hogy a…