Címke: gyógynövény

Sáfrány: ősi gyógynövény, ami visszaállítja a lelki egyensúlyt

A sáfrányt az egyik legősibb gyógynövényként tartják számon, vörös aranynak is nevezik. Jótékony hatásairól már közel 4000 évvel ezelőtt, az ókori írások is beszámoltak, napjainkban pedig egyre több szakember foglalkozik azzal, hogy…

Természetes segítségek (nem csak) sportoláshoz

Sokáig nem vettem komolyan, hogy rendszeresen szedjek vitaminokat, táplálékkiegészítőket, hiszen nem fájt semmim. De aztán jött a felismerés… Kinek ismerős a helyzet? Figyelem, személyes tapasztalatok megosztása következik! 2020.03.13-a után kezdődött minden. Élesen…

Gyógynövényekkel a stressz ellen: a 93 éves Gyuri bácsi ajánlásával

Van egy olyan gyógynövény-kategória, az úgynevezett adaptogének, amelyek elősegítik az emberi test alkalmazkodását a stresszhez, támogatják a normál anyagcserét és visszaállítják az egyensúlyt. Növelik a test ellenálló képességét a fizikai, biológiai, érzelmi…

Természetes immunbombák

Manapság duplán fontos, hogy szervezetünket minél ellenállóbbá tegyük a vírusokkal szemben. Erre a legjobb megoldásokat a természet szolgáltatja nekünk. Az alapvető tápanyagokban gazdag étrend immunerősítő terápiákkal kiegészítve támogatja a hasznos baktériumokat, biztosítva…