A változókorban sok olyan tünetet tapasztalhatunk magunkon, amelyek a hormonháztartásunkban végbemenő változások következményei. Hogy mi is áll pontosan ezek hátterében és mi segíthet a tüneteket könnyebben megélni? Erről hallhatunk a mostani epizódban. …
Amikor szerelmes vagy, úgy tűnik az egész világ virágba borul körülötted – ahogyan a lelked is! Tudományosan bizonyított tény, hogy a pozitív érzelmek megélése szervezetedre is kedvezően hat. Az emberi testben ilyenkor…
Az előző cikkemben arról írtam, mi az az ösztrogéndominancia, és milyen árulkodó jelek utalhatnak arra, hogy ez az állapot téged is érinthet, illetve, hogy milyen tényezők járulnak hozzá az ösztrogéndominancia kialakulásához. De…
A mostanában nagyon jellemző hormonális betegségek (pl. pajzsmirigy alulműködés, inzulinrezisztencia, endometriózis) mellett egyre többet hallani az ösztrogéndominanciáról is, amely leginkább nőket, de (legtöbbször rejtetten) férfiakat is érint. – Harsányi Juli szakértő szerzőnk írása. …
Nehéz kikelni az ágyból hétvégén is? Napközben minden körülmények között úgy érzed csak félgőzzel mész előre és már kora délután a sokadik kávé után sóvárogsz, hátha segít? Ha ezek közül bármelyik helyzet…
Rövid az út. Nemrég még azt vártad, hogy aludjon már végre el, hogy egy kis nyugi legyen, most pedig örülnél, ha egyáltalán látnád, vagy legalább itthon aludna. Nemrég még nem tudtad levakarni…