Tag: időskor

womagic_sport_50_felett

Ötvenen felül is tehetünk azért, hogy sokáig fittek maradjunk

A nordic walkingtól a gyógyteákig számos módon hozhatjuk formába magunkat. 50 éves kor fölött a fittségünk nem csak megőrizhető, egyenesen fejleszthető is. Aki ebben az életkorban vágna bele a testedzésbe, annak számos…

womagic_avon

Változó korban is fiatalosan!

Ahhoz, hogy mindig a maximumot nyújthassuk, szem előtt kell tartanunk az élethelyzetünkből és életkorunkból fakadó adottságainkat, és ezeknek megfelelő életmódot kell élnünk. Nőként mozgás- és tápanyagszükségletünk egész életük során változik, beleértve a…

womagic_internet_idos_korban

Mit NE tegyenek az idősek a világhálón?

Az elmúlt időszak bezártsága miatt az internethasználat minden eszközön, minden régióban, és minden korosztályban emelkedett és ebből az idősek sem maradtak ki. Ahogy a monitor előtti órák száma nőtt, úgy a vele…

A nevetésben látja a hosszú élet titkát a világ legidősebb embere

Egy 112 éves japánt ismertek el a világ legöregebb férfijaként. Az új világrekorder, Vatanabe Csitecu Niigata tartományban, Dzsoecu városban él egy idősotthonban, családja szerint jó egészségben. Mosolyogva vette át a tanúsítványt a…