Az üléssel önmagában nincs baj, azzal már sokkal inkább, hogyan hosszantartóan tesszük azt. A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Almásy Csilla gerinc- és mozgásszakértő elmondja miért is baj a sok ülés, milyen…
Címke: podcast
Csutka István, vagy ahogy sokan ismerik, “Camino Steve” sikeres színész és táncos volt, öt évig a debreceni Csokonai Színházat is igazgatta, munkája kapcsán pedig bejárta a fél világot, de egyre inkább úgy…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Fekete Zsuzsa kommunikációs- és stílus szakértővel a kiégés jelenségéről beszélgetett Balázsy Panna. Mik a jelei? Mik a fázisai? Hogyan lehet felismerni azt, ha a munka-magánélet egyensúlya…
Amikor a számlabefizetéstől elkezdve, a kapcsolattartáson át, egészen az oktatásig ma már szinte minden online is lehetséges, a digitális detox jelensége sokaknak egyenlő a luxussal, holott pozitív hatásai már tagadhatatlanok. A Panna,…
Minden nő a tökéletes ruhatárra vágyik, köztük mi is. A Panna, csajok, satöbbi legújabb adásában Lendvai Lilla stylist a vendég, aki többek között arról is beszél, hogyan tudunk kialakítani egy olyan ruhatárat,…
Sokszor a tőzsdei híreket hallgatva egy valóságos állatkert elevenedhet meg a szemeink előtt: a jól ismert bika és medve mellett néha szarvasok és struccok, olykor pedig bálnák vagy csirkék tűnnek fel a…