Tévedés, hogy a változókor beköszönte az önmagunk feletti irányítás elvesztésével egyenlő. Mert odafigyeléssel, kiegyensúlyozott táplálkozással és a feszültséglevezetésre kiválóan alkalmas mozgással igenis hatással lehetünk a kellemetlen tünetekre. A podcast záró epizódjában a…
A változókorban sok olyan tünetet tapasztalhatunk magunkon, amelyek a hormonháztartásunkban végbemenő változások következményei. Hogy mi is áll pontosan ezek hátterében és mi segíthet a tüneteket könnyebben megélni? Erről hallhatunk a mostani epizódban. …
45 év fölött megváltozik egy nő megítélése a társadalomban. Még mindig sok a múltban gyökeredző sztereotípia, pedig tény és való, a változókor sok új lehetőséget is hozhat egy nő életébe. A Vichy…
Mardoll úgy érzi, hogy Magyarországon még mindig sokan azt gondolják, hogy édesanyja, Yvonne Dederick miatt ért el sikereket. A Panna, csajok, satöbbi legutóbbi adásában anya és lánya meséltek kapcsolatukról és életükről. Balázsy…
Milyen nehézségei vannak egy anya-lánya kapcsolatnak, főleg akkor, ha egy közismert család tagjairól van szó? Rubint Réka és Schobert Lara a saját példájukon keresztül ad erre is választ a Panna, csajok, satöbbi…
A változókor az egyik legkomplexebb életszakasz a nők életében, amelynek része a menopauza is. Van, akit megvisel, van, aki észre sem veszi. Egy biztos, hogy még mindig keveset beszélünk róla, pedig ez…