Címke: regeneráció

Testreszabott bőrápolás – szó szerint

A bőrünk az első, amit mások észrevesznek rajtunk – mégis hajlamosak vagyunk mindenhol ugyanúgy ápolni, mintha a testünk minden négyzetcentimétere egyforma lenne. Pedig az arcunkon, kezünkön és a testünk többi részén lévő…

Hagyd, hogy a bőröd is vakációzzon 

„Ha csak egyetlen dolgot tehetnél a bőrödért, aludj eleget!” – mondják a szépségszakértők, és elsőre talán túl egyszerű tanácsnak tűnik, de valójában óriási igazság rejlik benne. Az éjszakai pihenés a bőr természetes…

Hidegterápia kisokos! Így kezdj hozzá!

Már az ókorban is tisztában voltak a hideg vizes fürdőzés jótékony hatásaival, a hideg vízfürdő pedig egyre nagyobb népszerűségnek örvend ebben az időszakban – és nem hiába! Ellenállóbbá teheti az immunrendszert, fokozhatja…