Heti 161 percet, vagyis évente közel öt és fél napot töltenek kávézással a magyarok. Sokaknak napindítást segítő rutin, másoknak kikapcsolódási alkalom, de a kávé a mindennapok fontos része: tízből heten naponta fogyasztják…
Címke: rutin
Augusztus második hetében a fiatalok nehézségeire és a hontalan állatok problémáira is világnap hívta fel a figyelmet, előbbi az augusztus 12-én tartott fiatalok világnapja, utóbbi pedig az augusztus 16-án tartott hontalan kisállatok…
Az ételeinkben rengeteg olyan összetevő van, amikről talán nem is tudunk – de vajon milyen hatással vannak a szervezetünkre? A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Tóth Gábor élelmiszertudományi tanácsadóval beszélgetünk arról, hogy…
„Ha csak egyetlen dolgot tehetnél a bőrödért, aludj eleget!” – mondják a szépségszakértők, és elsőre talán túl egyszerű tanácsnak tűnik, de valójában óriási igazság rejlik benne. Az éjszakai pihenés a bőr természetes…
A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Bocsi Viki táplálkozási szakértő volt Panna vendége, akivel számos érdekes és hasznos témát érintettek. Viki kiemelte, hogy a mentális és fizikai egészség egyensúlya elengedhetetlen az ideális…
A tavasz közeledtével egyre többen érzik a vágyat, hogy új lendülettel vágjanak bele az aktív életmódba. A hideg hónapok alatt ugyanis gyakran háttérbe szorul a mozgás, az anyagcsere lelassul, az izmok merevebbé…