„Ha csak egyetlen dolgot tehetnél a bőrödért, aludj eleget!” – mondják a szépségszakértők, és elsőre talán túl egyszerű tanácsnak tűnik, de valójában óriási igazság rejlik benne. Az éjszakai pihenés a bőr természetes…
Címke: szépítő alvás
Egy tavalyi magyar kutatás szerint száz emberből csupán kettő kel igazán kipihenten, miközben minden ötödik magyar egyre kevesebb időt tölt álomországban.* Az alváshiány nemcsak a kávéfogyasztást növeli, hanem komoly hatással van az…
Az utolsó – tényleg, komolyan 26 napnyi távolságban a szenteste – pillanatban vagyunk. Azt ajánljuk, akinek van rá lehetősége, ragadja meg ezeket a különleges, még többé-kevésbé szabad estéket és pihenjen rá az…