Az angol superfood (szó szerint: szuper élelmiszer) kifejezést a múlt század végén kezdték el marketingeszközként használni bizonyos élelmiszerek, étrend-kiegészítők jobb eladhatósága érdekében. A „szuper” kifejezés valamilyen feltételezett pozitív egészségügyi, betegség-megelőző hatásra, tulajdonságra…
Nem azonos életkorban, de az életkor előrehaladtával minden ember az ún. változókorba lép – nők és férfiak egyaránt. Férfiaknál az 50. életévet betöltve indulnak meg a hormonális változások, melyek aztán az ún.…
Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, de igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük…
Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki nagy vacsora helyett reggelire eszik többet – derítették ki német kutatók a Journal of Clinical Endocrinology &…
A hideg évszakban megnövekszik a vitamin- és ásványi anyag szükségletünk, ráadásul negyven év körül a testünk sem úgy működik, mint korábban: a vírusos-influenzás betegségekből nehezebben lábalunk ki, a frontokat jobban megérezzük, a…
A kaktuszoktól az algákon, és a vitaminban gazdag virágokon át a szárazságtűrő gyökérzöldségekig –a Knorr és a WWF összeállította annak az 50 tápláló élelmiszernek a listáját, amelyek fogyasztása az emberi szervezet, termesztése…